Dziś, w dobie pecetów oraz innych sprzętów

Herbata jest niezmiernie znanym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Skutkiem tego także nie wolno bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź sól zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, skutkiem tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej celowych właściwości aniżeli negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. więcej danych
3. kliknij tutaj
4. zobacz poradnik
5. czytaj na blogu